パーソナルお散歩フィットネス

今日から新年度。

こんばんは。新年度が始まりましたね！ 新しい環境、新しい人間関係、何かと大変なこの4月。 頑張ろうと意気込まず、マイペースでも着々と、ゆったりとしたスタートが切れるといいですね！

ダイエットもしかり、急激にやると長くは続かないので、自分のペースでゆっくりと、少しずつ毎日続けられたらいいですね。春の暖かい日差しの中、ゆったりとお散歩もオススメですよ♪

桜の季節🌸お花見がてらのお散歩なんてのもいいですね！花粉症の方にはキツイかな... 花より団子も魅力的ですね。お団子食べたら歩けばチャラです(^-^ さぁ4月の始まりです！焦らずゆっくりと穏やかなスタートが切れるといいですね♪皆さんストレス溜めないようにしてくださいね。